普通の人よりも消耗しやすいHSPさん。 それにすら気づかない方も多いです。 私もこれまで、気圧の変化やその時々の忙しさによって 自分の状態が違うということに全く気付きませんでした。 ちょっと疲れていても、それに気づかずさらに自分を疲弊させることを…

HSPの特徴だと思うんですけど、寒がり・暑がりめっちゃ多いですよね？ 理屈で言えば感性が敏感なので当たり前ではあるんですけど。 でもこの暑い、寒いって侮れない。 HSPさんが気分良く過ごせるためには、正直一番大事なことだと思うんです。 気づかないう…