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2020-03-29から1日間の記事一覧

HSPさんは自分の状態を数値化しよう

普通の人よりも消耗しやすいHSPさん。 それにすら気づかない方も多いです。 私もこれまで、気圧の変化やその時々の忙しさによって 自分の状態が違うということに全く気付きませんでした。 ちょっと疲れていても、それに気づかずさらに自分を疲弊させることを…